Training

Das wöchentliche Programm

Training

Das wöchentliche Trainingsprogramm auf dem Denkerhof umfasst einen facettenreichen Mix aus verschiedenen Martial Arts. Die Trainer und Trainerinnen sind in jahrelangem Training von Taekwon-Do, Capoeira, Qi-Gong, Yoga, Iaido, BJJ und vielem mehr ausgebildet. Getroffen wird sich im Dojang auf dem Denkerhof.

Wir bieten dir: Qi-Gong  Capoeira Yoga Iaido Martial Arts Skills Conscious Moves Taekwon-Do Breathwork Jedi-Training

We don't rise to the level of our hopes; we fall to the level of our training.

Tony Robbins

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Anmeldung

Melde dich gern per Textnachricht an. Aufgrund der Pandemiebestimmungen ist dies zur Zeit unumgänglich. Wir haben dafür eine eigene Telegram-Gruppe eingerichtet.

Kosten

10€ pro Einheit

Du kannst einzelne Trainingseinheiten besuchen, oder vor Ort eine 10er-Karte erwerben. 

Trainingsplan

MO

Qi-Gong

19:30-20:45
mit Jan

DI

Capoeira

19:00-20:30
mit Marinheiro

MI

Martial Arts Skills

18:42-19:57
mit Max und Friederike

Acro-Yoga (offenes Training)

20:02-21:00
mit Jan und Friederike

DO

Capoeira

19:45-21:15
mit Marinheiro

FR

Qi-Gong (ggf. mit Gong)

19:30-20:45
mit Jana und/oder Hermann

SA

[zur Zeit kein Training]

So

Conscious Moves

18:45-20:00
mit Jan

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Du bist ein Macher-Typ und willst deine Ideen einbringen um ein Stückchen neue Welt zu bauen?

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