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Training
Das wöchentliche Trainingsprogramm auf dem Denkerhof umfasst einen facettenreichen Mix aus verschiedenen Bewegungsangeboten. Die Gesundheit der Bewegung steht dabei im Vordergrund. Getroffen wird sich im Dojang auf dem Denkerhof.
We don't rise to the level of our hopes; we fall to the level of our training.
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Anmeldung
Melde dich bitte per Textnachricht an. Aufgrund der Pandemiebestimmungen ist dies zur Zeit unumgänglich. Wir haben dafür eine eigene Telegram-Gruppe eingerichtet.
Wie bei allen anderen sportlichen Veranstaltungen gelten auch hier die gängigen Hygiene-Konzepte und die Pflicht der 3G-Regel.
Kosten
10€ pro Einheit
Du kannst einzelne Trainingseinheiten besuchen, oder vor Ort eine 10er-Karte erwerben.
Trainingsplan
Stand: Oktober 2021
MO
Qi-Gong
19:30-20:45
mit Jan
DI
Capoeira
19:00-20:30
mit Marinheiro
DO
Capoeira
19:45-21:15
mit Marinheiro
FR
Qi-Gong (ggf. mit Gong)
19:30-20:45
mit Jana und/oder Hermann
SA
[zur Zeit kein Training]
So
Yoga
8:30-9:30
mit Jan
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